SATPEL HIPERTENSI

SATUAN ACARA PENBELAJARAN

Topik : Penyuluhan Tentang Hipertensi
Sasaran : Warga RW 01 Desa Cariu Mulya
Hari / Tanggal : -
Waktu : 30 menit
Tempat : Rumah Kepala Dusun RW 01 Desa Cariu Mulya
Penyuluh : Gusri Wahyudi

A. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mengikuti penyuluhan mengenai hipertesi/ darahtinggi, diharapkan warga RW 01 Desa Cariu Mulya Kecamatan Telagasari Kabupaten Karawang dapat memahami tentang perawatan hipertensi/ darahtinggi

B. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah dilakukan penyuluhan selama 30 menit diharapkan warga RW 01 Desa Cariu Mulya Kecamatan Telagasari Kabupaten Karawang mampu :
1. Menjelaskan pengertian dari hipertensi
2. Menyebutkan penyebab dari hipertensi
3. Meyebutkan komplikasi hipertensi
Menyebutkan tanda dan gejala dari hipertensi
Menyebutkan paktor resiko hipertensi
Menyebutkan pencegahan hipertensi
Menyebutkan cara pengobatan tradisional hipertensi

C. Menyebutkan cara pengobatan tradisional pada hipertensi.
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab dari hipertensi
3. komplikasi hipertensi
4. Tanda dan gejala dari hioertensi.
5. Paktor resiko hipertensi
6. Cara pencegahan hipertensi
7. Cara pengobatan hipertensi

D.    Strategi Pembelajaran

NO	Uraian Kegiatan	Peserta
1	Pendahuluan (5 menit) -. Mengucapkan salam -. Memperkenalkan diri -. Menyampaikan tujuan -. Mengemukakan kontrak waktu	Menjawab salam Mendengarkan Mendengarkan Menyetujui
2	Pelaksanaan (20 1.   Pengertian hipertensi 2.   Penyebab dari hipertensi 3.   komplikasi hipertensi 4.   Tanda dan gejala dari Diare. Paktor resiko hipertensi Cara pengobatan hipertensi	Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan Mendengarkan
3	Penutup (5 menit) -          Menyimpulkan bersama audience tentang materi yang telah disampaikan -          Mengajukan pertanyaan sesuai dengan materi yang telah disampaikan -          Mengucapkan salam	Bersama audience menyimpulkan Menjawab pertanyaan Menjawab salam

E. Evaluasi ( terlampir )
Prosedur : Langsung
Bentuk evaluasi : Lisan
Waktu : 5 menit
Jumlah soal : 8 soal
Jenis soal : Essay

Pertanyaan :
1. Jelaskan pengertian dari Hipertensi ?
2. Sebutkan penyebab dari Hipertensi ?
3. Sebutkan komplikasi Hipertensi ?
4. Sebutkan tanda dan gejala dari hioertensi ?
5. Sebutkan paktoresiko Hipertensi ?
6. Sebutkan cara pencegahan Hipertensi ?
7. Sebutka cara pengobatan pada Hipertensi ?
Jawaban :
1. Pengertian hipertensi
HIPERTENSI MERUPAKAN PENINGKATAN TEKANAN DARAH DENGAN >140/90MMHG.
3. Penyebab Hipertensi
KETURUNAN
KONSUMSI GARAM DAN LEMAK BERLEBIHAN
KEGEMUKAN
MEROKOK
ALKOHOL
4. Komplikasi
GAGAL GINJAL
SERANGAN JANTUNG
STROKE

5.Tanda dan Gejala hipertensi
· Nyeri pada bagian tengkuk atau kepala bagian belakang
· Mata berkunang
· Pusing
· Ada riwayat keluarga yang menderita
· Rasa lelah


Paktor resikoHipertensi
Faktor – faktor yang dapat menyebabkan seseorang menderita hipertensi adalah sbb:
Merokok
Minum alkohol
Pola makan banyak garam dan lemak
Kurang berolah raga
Obesitas (kegemukan)
Stress.7. Cara pencegahan
 Diet rendah garam
 Mengurangi makanan yang tinggi lemak
 Hentikan kebiasaan merokok dan alcohol
 Kurangi mengkonsumsi kopi
 Hindari stress
 Olahraga yang teratur
 Makan makanan bergizi
 Istirahat yang cukup
 Kontrol tekanan darah secara teratur

8. Cara Pengobatan Tradisional Hipertensi

Mentimun

Mentimun

Mentimun dapat dikonsumsi langsung sebagai lalapan setelah dicuci bersih.

bisa juga di jus, aturan konsumsi tidak terbatas. bisa 3-4 kali sehari.






Daun Seledri
Daun seledri secukupnya ditumbuk dengan sedikit air, diperas lalu diminum
Bawang Putih
2 siung bawang putih dipanggang lalu dimakan setiap pagi sore atau diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi dan sore
Sumber
Baughman, diane C. ( 2000 ). Keperawatan Medikal Bedah : Buku Saku untuk Brunner dan suddarth ; alih bahasa, Yasmin Asih. Jakarta : EGC
Smeltzer, Suzanne C. ( 2001 ). Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Brunner & Suddarth ; alih bahasa, Agung Waluyo. Jakarta : EGC